Kitab Физический интеллект: Как слышать свое тело и управлять эмоциями | Дейл К., Пейтон П.

Kitab Физический интеллект: Как слышать свое тело и управлять эмоциями | Дейл К., Пейтон П.

Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект — активное управление собственной физиологией — является одним из ключевых факторов успеха в современном мире. Книга Клэр Дейл и Патрисии Пейтон поможет читателям развить четыре важнейшие составляющие физического интеллекта — силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Поняв химическую основу эмоций и освоив нужные техники, читатели станут более продуктивными, начнут лучше общаться, более эффективно руководить, без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома — а значит, станут счастливее.
Məhsulun kodu: 9785961427967
Janr: Психология
Nəşriyyat: Альпина Паблишер
Cild: Твердый
Çəki, g: 750
Müəllif: Дейл К., Пейтон П.
Səhifə sayı: 532