Kitab Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль | Баумайстер Р., Тирни Д.

Kitab Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль | Баумайстер Р., Тирни Д.

Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Тирни и Баумастер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся челым набором способов “перехитрить” себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни. .Входит в список бестселлеров «Нью-Йорк Таймс». Более 300 положительных отзывов на amazon. Представляет собой оригинальную систему воспитания силы воли. Написана знаменитым немецким ученым Роем Баумайзером в соавторстве с не менее известным журналистом, ведущим колонки в «Нью-Йорк Таймс» Джоном Тирни. Основана на оригинальных социально-психологических экспериментах Баумайзера.
Məhsulun kodu: 9785040925728
Janr: Психология
Nəşriyyat: Бомбора
Cild: Твердая
Çəki, g: 650
Müəllif: Баумайстер Р., Тирни Д.
Səhifə sayı: 320